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Como mães agitadas às vezes é difícil descobrir tempo para preparar refeições saudáveis para nossas famílias. As mães saudáveis desejam enfatizar exatamente o quanto é importante reservar tempo para não apenas jantar como casa, mas também preparar refeições saborosas e saudáveis para ajudar seus jovens a crescer enormes e fortes.
O General Mill e como comer muito melhor a América também está motivando as famílias a on -line um modo de vida mais saudável, selecionando alimentos nutritivos para a hora das refeições e como lanches. Veja Comer muito melhor a América, bem como indicação de prometer “Healthify Your Dinner” com a possibilidade de ganhar US $ 1.500 em mantimentos gratuitos.
O site Eat muito melhor da América também oferece informações sobre nutrição, receitas saudáveis e cupons imprimíveis para os produtos da General Mill.
Cinco dicas de economia de tempo para as mães agitadas “Healthify” o jantar doméstico
1. Lavanderia, além de cortar frutas frescas, bem como vegetais antes do tempo, bem como localização em sacos de congeladores de plástico. Você pode armazená -los no seu freezer ou geladeira para utilizar posteriormente.
2. Prepare os programas primários para a semana antes do tempo e o congelamento. Antes de sair de manhã, puxe -o para fora do freezer para descongelar, então você pode colocá -lo no forno ao seu retorno.
3. Planeje com antecedência! Faça uma lista das refeições que deseja preparar para a semana junto com as receitas. Faça sua compra de supermercado com base nessas receitas.
4. Substitua os lanches embalados por opções mais saudáveis, como nozes mistas sem sal, sementes, cortam vegetais frescos e frutas frescas ou secas.
5. Organize sua geladeira para garantir que os produtos que você exigirá para preparar o jantar estão na frente e em um local prático simples.
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Os desejos da General Mill de ajudá -lo e sua família a comer muito melhor, oferecendo a um visitante de Moms saudáveis de sorte um cartão -presente de US $ 25 para compras em seu supermercado regional.
Necessário para a entrada: você deve ser um residente dos EUA com 18 anos ou mais para entrar. primeiro veja o Eat Eat muito melhor America no Facebook, além de acabar sendo fã ou em conformidade com o Eat muito melhor America no Twitter. Em seguida, vá para o Sweextakes Eat muito melhores da América para obter a possibilidade de ganhar US $ 1.500 em mantimentos. Para ganhar o cartão -presente de US $ 25, deixe um comentário com sua dica sobre exatamente como você faz com que sua casa coma mais saudável. A oferta termina em 31 de maio de 2010.
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Para cada entrada, incluindo entradas adicionais, deixe um comentário separado. Os vencedores serão selecionados aleatoriamente dos comentários e e -mails que eu recebo. O concurso termina em 31 de maio de 2010 à meia -noite PST.
*A divulgação em troca da composição deste General Mills está fornecendo o cartão -presente de US $ 25 para o One Healthy Moms Reader. Todas as opiniões são verdadeiras e 100% minhas.
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