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https://apis.google.com/js/plusone.jstofu é uma excelente fonte de proteína, cálcio e ferro. Da mesma forma, é flexível e pode ser adicionado a qualquer tipo de receita, pois assume o sabor dos outros ingredientes. Se você está planejando adicionar tofu às suas receitas preferidas no verão, como eu, Debi Mazar e Gabriele Corcos, mantém o programa de sucesso do canal de culinária, “Extra Virgin”, têm algumas sugestões fantásticas de tofu que você pode utilizar em sua cozinha.
“Cozinhar é uma aventura”, afirma Gabriele Corcos, que, juntamente com sua linda esposa, a atriz Debi Mazar, acabou sendo entendida como a Lucy, bem como Desi da área de cozinha contemporânea na “Virgin Extra Virgin Extra” do canal de culinária. Recentemente, Debi e Gabriele começaram a trabalhar com a Home Foods America, especialistas em tofu que oferecem uma ampla gama de tofu e produtos de tofu shirataki. Tendo estabelecido uma variedade de receitas saborosas que integram alimentos domésticos tofu, aqui estão suas dicas pessoais de tofu: não tenha medo. O tofu é extremamente simples de trabalhar quando você tenta. Ao descobrir a variedade de estilos de tofu disponíveis, você encontrará exatamente como ele pode adicionar uma nova dimensão ao seu cozimento.
Incrivelmente versátil. Substitua o tofu por componentes calóricos pesados, como creme de leite, creme de leite, maionese, cream cheese ou ricota. Pode até ser utilizado para tornar uma sobremesa mais leve e muito mais delicada, como o Tofu Tiramisu. Não apenas para cozinhar oriental. O tofu de alimentos domésticos e o tofu shirataki funcionam bem com inúmeras outras cozinhas, particularmente a Toscana. Podemos ser fiéis ao nosso estilo de cozinha, bem como nos focados em componentes fáceis e em sabores, no entanto, com uma nova reviravolta. As receitas especificarão o estilo de tofu que você precisa. O tofu macio é o melhor utilizado em quedas, smoothies, sobremesas e curativos de salada. O tofu firme médio funciona bem em caçarolas, sopas e saladas. Tofu firme e firme e adicional são substitutos fantásticos de carne, além de perfeitos para fritar, grelhar, fritar, desmoronar-se em pimenta, além de muito mais. Preparar o tofu é fácil. Escorra o máximo de água possível, embrulhe -a em toalhas de papel para apagar, além de cortar -a de acordo com a receita. Corte em pequenos cubos se misturar ou esmagar. Para muitas receitas, incluindo tofu macio, evite a etapa de drenagem. Preservar o tofu é fácil. Armazene sobras de tofu em um recipiente hermético e cheio de água na geladeira. Pode manter -se por dois a três dias, no entanto, modifique a água diariamente ou dois. O tofu pode ser congelado. Congelar tofu em seu recipiente original ou uma bolsa de congelador. Para descongelar, deixe -o de fora no balcão por algumas horas (não o microondas!). A estrutura de Tofu descongelada se torna esponjosa, assim como absorve molhos marinadas e é fantástica para a grelha. Compre tofu premium de alta qualidade. Os alimentos domésticos utilizam apenas a soja não geneticamente personalizada (não GMO) cultivada nos EUA. Todos os produtos de tofu de alimentos domésticos são verificados não-OGM e sem glúten licenciados. Além disso, descobrimos que os alimentos domésticos tofu se presta a muitos pratos saborosos, como:
O tofu extra firme pode ser marinado em molho de soja, bem como depois picado em blocos, bem como grelhados (ou estilo de kebab grelhado).
O tofu firme é saboroso quando desmoronado e misturado com peru moído, cebola e farinha de rosca para almôndegas saborosas.
Experimente o tofu firme e firme no seu próximo café da manhã sem ovo tofu scramble
O tofu macio é saboroso em um smoothie de manga saudável que é misturado com suco de laranja, manga, mel e leite ou leite de soja.
O tofu macio também pode ser utilizado como um componente com menor gordura e livre de colesterol em curativos.
O tofu firme do Cube Medium, bem como jogá -lo em sopas ou caldo (antes do tempero) como alternativa às carnes.
Mash tofu com queijo cottage, abacate ou até misture com hummus para um aperitivo divertido.
Crie seus próprios hambúrgueres de tofu com purê de tofu, migalhas de pão, cebola picada e temperos.
Tofu Caprese com tomates da herança, bem como azeite de oliva com infusão de manjericão criado por Debi Mazar e Gabriele Corcos, estrelas do canal de culinária Mostrar ingredientes virgens adicionais: 1 (14 oz) Block home Foods Tofu médio fatiado em 8 fatias 2 colheres de sopa de oliva 2 Garlic descascado 2 Garlic CLOVES2 Tomates de grande herança, azeite de azeite com folhas de manjerÇões: pressione e seque o tofu com toalhas de papel. Tempere o tofu de ambos os lados com sal e pimenta. Óleo quente na frigideira grande antiaderente. Adicione dentes de alho, bem como quando estão começando a dourar levemente nas bordas, adicione o tofu e cozinhe até dourar, cerca de 4 minutos de cada lado. Elimine para uma toalha de papel alinhada para drenar e esfriar. Tempere os tomates com sal e pimenta. Coloque os tomates, bem como o tofu em um prato com manjericão recém -quebrado, além de regar com óleo de manjericão. Serve 6 ingredientes de azeite com infusão de manjericão: 2 cachos de manjericão fresco, caules removidos1 xícara de salão de oliva extra-virgem, bem como pimenta preta recém-moída de 1 direções de limão: adicione o manjericão à água fervente por 45 segundos a 1 minuto. Elimine para uma tigela de água gelada para impedir que ela cozinhe ainda mais. seco e adicione a um liquidificador. Adicione o azeite, bem como misture até ficar homogêneo. Coe o óleo com gaze em uma tigela. Adicione sal e pimenta a gosto. Adicione o melhor suco de limão antes de servir. Rendimento: cerca de 1 xícara. Para muito mais informações e receitas, acesse http://www.house-foods.com. Você descobrirá essas receitas, juntamente com vários outros. # # # TOFU Specialists porque 1983, a Home Foods America Company (HFAC) é dedicada a oferecer a maior variedade de alta qualidade e maior qualidade e maior variedade de produtos de tofu mais frescos. Em um teste de sabor realizado pelo San Francisco Chronicle, o Home Foods Tofu foi classificado como o número 1 entre seus concorrentes, bem como chamado de “cremoso”, “concurso” e “degustação fresca”. O negócio utiliza apenas soja não geneticamente personalizada (não GMO) cultivada nos EUA. Todos os produtos de tofu de alimentos domésticos são verificados não-OGM e sem glúten licenciados. O compromisso da Home Foods em proteger a atmosfera é evidenciado por suas instalações da Califórnia movidas a energia solar. Para muito mais informações, vá para www.house-foods.com.
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Link para este post: tofu Receitas, bem como sugestões de Debi Mazar, do Channel, bem como Gabriele Corcos
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